الطريقة: 

1. يُشغل برنامج سوتيه [Sauté]، ويُسخن زيت جوز الهند. ومن ثمّ تُضاف بذور الخردل وأوراق الكاري وتْحرك لمدة 5 إلى 10 ثواني.  
2. يُضاف البصل والثوم وبذور الكمون وبودرة الكركم وعود القرفة والفلفل الأخضر ورشة ملح وتشوّح لمدّة 2 – 3 دقائق حتى يُذبل البصل.  
3. يُضاف العدس ويُقلى. من ثمّ يُضاف الماء والملح وتُخلط المكونات جيداً.  
4. يُلغى برنامج سوتيه [Sauté]، ويُغلق الغطاء يُحرص على أن يكون زرّ التفريغ السريع للبخار على وضعية التنفيس “Vent” ويُضغط على برنامج الطبخ باستخدام الضغط على العالي لمدة 5 دقائق. عندما ينتهي الوقت، يفرّغ البخار بواسطة التفريغ السريع . 
5. يُفتح الغطاء، وتُشغل الانستانت بوت على برنامج سوتيه [Sauté]. يُضاف حليب جوز الهند وتُطهى لمدّة 5 دقائق حتى يتكاثف العدس.   
6. يُقدّم مع الأرز أو خبز الروتي.
    

العدس دال على الطريقة السريلانكية من زهرة في الانستانت بوت